Treino Pesado para Tonificar Braços e Costas - Sem equipamentos - 15 min. Pesado Olena Starodubets 15:37 3 months ago 106 436 Далее Скачать
Treino para Tonificar Braços e Costas - Sem equipamentos - 15 min. Pesado Olena Starodubets 0:27 3 months ago 10 408 Далее Скачать
Super Treino para Definir Superiores em casa Olena Starodubets 21:48 2 years ago 1 336 050 Далее Скачать
Treino Completo para Braços e Costas - em casa Olena Starodubets 29:45 1 year ago 323 754 Далее Скачать
Treino para Definir o Corpo Todo | sem equipamentos Olena Starodubets 48:19 1 year ago 346 119 Далее Скачать
Treino Completo de Braços-Costas + Cardio em casa - 35 min. Olena Starodubets 36:48 2 years ago 444 486 Далее Скачать
Treino Completo de Superiores | em casa - sem equipamentos Olena Starodubets 30:51 1 year ago 479 038 Далее Скачать
Circuito 15 min. para Braços e Costas em casa Olena Starodubets 15:51 2 years ago 355 284 Далее Скачать
TREINO COMPLETO PARTE SUPERIOR DO CORPO: BRAÇOS + PEITO + OMBROS + COSTAS Roberta's Gym Brasil 29:36 2 years ago 538 098 Далее Скачать
Treino para Tonificar Braços e Costas em Casa - 30 min. Olena Starodubets 34:41 3 years ago 144 331 Далее Скачать
Treino HIIT para Queimar Gordura e Definir o Corpo em casa | Sem Equipamentos Olena Starodubets 25:35 3 years ago 481 028 Далее Скачать
TREINO COMPLETO DE SUPERIORES PARA FAZER EM CASA Amanda Biuger 18:22 2 years ago 553 227 Далее Скачать
Exercícios em casa para deixar braços sequinhos e sem gordura - Carol Borba Carol Borba 16:26 1 year ago 413 226 Далее Скачать
Treino de Superiores e Abdominais - 25 min em casa Olena Starodubets 26:40 1 year ago 267 118 Далее Скачать
Treino de Abdominais e Braços para Definir em casa - 25 min. Olena Starodubets 26:16 2 years ago 295 564 Далее Скачать
Treinando costas em casa #MiraAqui - Carol Borba Carol Borba 15:00 7 months ago 202 686 Далее Скачать
Treino Pesado para Corpo Todo - Ganhar Massa Muscular em casa Olena Starodubets 38:37 1 year ago 378 624 Далее Скачать
Costas Grandes em 2 Minutos Sem equipamentos (treino em casa) Dark Calistenia 2:32 1 year ago 117 724 Далее Скачать
